PLU全米選手権オープン（89.5kg級 582.5kg）の大会レポートについて

[名無しさん]

こんなレポートが出てたんだが、PLUっていう団体の大会で89.5kgで582.5kgってどれくらいすごいんだ？詳しい人いたら教えてくれ。

[名無しさん]

582.5kgってスクワット・ベンチ・デッドの合計？だとしたら89.5kg級なら結構上位じゃない？

[名無しさん]

PLUって初めて聞いたけど、Powerlifting Unionのこと？IPFとは違うの？

[名無しさん]

たぶんPowerlifting Unionだな。IPFとは別の団体で、ちょっと緩いルールだったはず。薬物検査も緩めとか。

[名無しさん]

薬物検査が緩いならナチュラルじゃない可能性もあるから、単純比較はできんな。

[名無しさん]

89.5kgで582.5kgってWilks的にはどうなんだ？計算できる人いる？

[名無しさん]

大雑把に言うとWilksは390くらい？結構優秀じゃね？

[名無しさん]

390あればIPFの世界選手権でも入賞できるレベルだよ。でもPLUは装具が違うとか聞いたな。

[名無しさん]

シングルプライのスーツとか使えるから、実際の生の筋力より数字が大きくなりがち。

[名無しさん]

大会の動画とかあるんかな？フォーム見てみたい。

[名無しさん]

のレポートにリンクあったかもしれんけど、今は見れんわ。

[名無しさん]

89.5kgって体重管理結構大変そう。大会前の減量どれくらいやったんだろう。

[名無しさん]

通常体重90～91kgから1～2kg落としたくらいじゃない？ナショナルクラスなら慎重にやるだろうし。

[名無しさん]

でも89.5kgでこれだけ挙げるなら、シーズン中はもっと重いんだろうな。

[名無しさん]

こういうレポート見ると自分も大会出たくなるな。でもまずはスクワット150kg目標だわ。

[名無しさん]

頑張れ！でも無理せずに徐々にあげていけよ。

[名無しさん]

PLUって日本でも大会あるん？知ってる人いたら教えて。

[名無しさん]

たぶん日本支部はないと思う。IPF系が多いからね。

[名無しさん]

じゃあこのレポートは海外の話か。でも参考になるな。

[名無しさん]

内訳が気になる。スクワット・ベンチ・デッドそれぞれどのくらいだったんだ？

[名無しさん]

レポートには多分書いてあったんだろうけど、今は見れない。大体S220 B140 D220くらいかな？

[名無しさん]

ベンチが140もあるのか。バランスいいな。

[名無しさん]

とにかく、こういう実績を見るとモチベーション上がる。お疲れ様でした。

[投稿者]

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