Bulk Extremeを8週間試した結果報告

[名無しさん]

Bulk Extremeというサプリを8週間使ったので経過を共有します。体重が5kg増えて、ベンチプレスも10kg上がりました。ただ、副作用なのか睡眠の質が落ちた気がします。同じように試した人や、これから試そうと思っている人の意見を聞きたいです。なお、あくまで個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

[名無しさん]

8週間で5kg増は結構いいペースだね。ただ睡眠に影響出るのは気になる。成分にカフェインとか入ってるんじゃない？

[名無しさん]

カフェイン結構入ってるよ。自分は夜に飲まないようにしてる。朝だけにしてから睡眠問題なくなった。

[名無しさん]

成分表見せてくれよ。クレアチンとか入ってるなら効果あると思うけど、そうじゃないなら怪しい。

[名無しさん]

俺も使ってたけど、最初の1ヶ月は確かに筋肉ついた感じがした。でも2ヶ月目から停滞したから、ローテーションした方がいいかも。

[名無しさん]

こういうサプリって結局プラシーボじゃね？俺はちゃんと食事とトレーニングしてれば十分だと思うわ。

[名無しさん]

プラシーボ効果も大事だよ。気持ちが上がればトレーニングの質も上がる。ただ金かかるから続けるかは微妙だけど。

[名無しさん]

8週間でベンチ10kg上がったのはすごいな。俺は同じ期間で5kgしか上がらなかった。食事とかも大事だと思う。

[名無しさん]

いや、最初は伸びやすいからな。それに元のレベルによる。初心者なら10kg上がってもおかしくない。

[名無しさん]

副作用で眠れなくなるならやめた方がいいんじゃない？長期的には体壊すよ。

[名無しさん]

確かに。でもカフェイン耐性つけば大丈夫かも。自分は最初だけ寝れなかったけど今は平気。

[名無しさん]

Bulk Extremeってどこのメーカー？聞いたことないな。

[名無しさん]

海外のマイナーブランドだよ。個人輸入で買った。国内だと手に入りにくい。

[名無しさん]

それならなおさら怪しいな。日本で買える普通のサプリで十分だと思うけど。

[名無しさん]

体重5kg増えて体脂肪率どうなった？俺は筋肉増えたけど脂肪も結構ついたわ。

[名無しさん]

そこが大事だよな。増量期でも脂肪は最小限にしたい。俺はBulk Extreme使ってなかったけど、体脂肪は1%しか増えなかった。

[名無しさん]

8週間の使用で肝臓とか大丈夫なの？市販のサプリでも長期間は怖い。

[名無しさん]

そこは気になるね。でも短期間なら問題ないって言う人も多い。定期的に血液検査した方がいいと思う。

[名無しさん]

俺も試したことあるけど、正直普通のプロテインと変わらん気がした。値段高すぎ。

[名無しさん]

だよね。高ければ効果あるわけじゃない。食事をしっかりしてれば必要ないかも。

[名無しさん]

トレーニング内容も教えてほしい。どんなルーティンでやってたの？

[名無しさん]

PPLかな？俺はPPLでやってるけど、サプリ使うならトレーニング強度も上げないと勿体ない。

[名無しさん]

結局、サプリに頼るより基礎を固めろってことだな。でも気になる人は試してみればいいんじゃない。

[名無しさん]

次の8週間も続けるつもり？経過また教えてよ。

[名無しさん]

続けるなら俺も気になる。でも睡眠が続くならやめた方がいいと思うけどな。

[名無しさん]

結局は個人差だし、自分に合うかどうかだよね。俺は使わないけど、否定もしない。

[投稿者]

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