この人のベンチ・スクワット・デッドのMAX重量を推定してくれませんか？ChatGPTが的外れだった

[名無しさん]

のweightroomに投稿されたスレッドを参考にしています。ある男性の全身写真（トレーニーっぽい体型）を見て、ベンチプレス・スクワット・デッドリフトの推定最大重量を教えてほしいとの質問です。投稿者はChatGPTに同じことを聞いたけど、明らかに非現実的な数字（例えばベンチ150kgとか）が出て納得できなかったそうです。実際に経験者の目で見て、どのくらい挙がると思いますか？写真はないので想像になりますが、体型の描写から推測してください。

[名無しさん]

写真見てないからなんとも言えんけど、ChatGPTがベンチ150kgとか言ったなら確かに高すぎるな。体型にもよるけど、一般的な中級者レベルならベンチ80～100kg、スクワット120～140kg、デッド150～170kgくらいじゃない？

[名無しさん]

>>2 その数字は割と妥当だと思う。でももしその人がアスリート体型ならもう少し上かも。例えばラグビー選手っぽいならベンチ120kgはいけるかも。

[名無しさん]

>>2 同意。俺もベンチは90kg前後ってとこかな。ただフォーム次第で大きく変わるから、一概には言えない。

[名無しさん]

ChatGPTに体重とかトレ歴も教えたの？たぶんその人の見た目だけじゃなくて、適当なプロフィールをAIが作り出してる可能性もあるよ。

[名無しさん]

そもそも写真だけで重量を推定するのは無理がある。筋肉のつき方や体脂肪率、骨格で変わってくるし、トレーニング歴がわからんと数字は出せん。

[名無しさん]

>>6 そうなんだけど、あくまで推定ね。投稿者の意図は「AI vs 人間の目」の比較だから、みんなの直感を聞きたいんだと思う。

[名無しさん]

俺は逆にChatGPTが低めの数字を出したら意外だなと思った。AIはネット上のデータから平均的な数字を出すから、意外と現実的なこともあるよ。

[名無しさん]

>>8 でもこの投稿者は「的外れだった」って言ってるんだから、AIが極端な数字を出したんだろう。例えば初心者っぽい体型なのにベンチ200kgとか。

[名無しさん]

ああ、このスレッド見たわ。でもコメント少なかったけど、やっぱり写真だけじゃ難しいよね。俺はベンチ70kg、スクワット100kg、デッド120kgくらいじゃないかと予想。

[名無しさん]

>>10 その数字だとかなり控えめだね。そのくらいならジムに3ヶ月通った人でも出せる。でももし投稿者が言うように「プロ並みの体型」ならもっと上のはず。

[名無しさん]

ChatGPTがどんなプロンプトで答えたかによる。単に「この人の写真（描写）から推定して」だと、筋肉量だけじゃなくて体重も推測しないといけないから難易度高い。

[名無しさん]

>>12 そうそう。AIに「身長175cm、体重75kg、体脂肪率15%、トレ歴2年」みたいな情報を与えたらまた違う答えが出たかもね。

[名無しさん]

とにかく、人間の目で見た推定とAIの推定を比べるのは面白い試みだと思う。でも実際には、同じ体型でも人によってMAX重量は全然違うから、あくまで参考程度にすべき。

[名無しさん]

>>14 その通り。見た目だけで判断すると、パワーリフターは意外と太って見えるし、ボディビルダーは見た目ほど力がないこともある。

[名無しさん]

俺はこの人の体型からすると、ベンチプレスは100kgちょい、スクワット140kg、デッドリフト180kgくらいかな。ちょうど中級者と上級者の間くらい。

[名無しさん]

>>16 結構高めの推定だね。でもそれくらいなら現実的かも。特にデッドリフトは体格がものを言うから。

[名無しさん]

結局のところ、ChatGPTが大きく外れたのは、ネット上のデータが偏ってるからかも。例えば「体重70kgの男性の平均ベンチプレス」って検索しても、初心者〜上級者まで幅があるし。

[名無しさん]

>>18 それと、AIは画像認識できないから、文章での描写から類推するしかない。その時点で限界があるよね。

[投稿者]

投稿