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「SSBスクワットと通常バーベルスクワット、息切れの違いについて」についてのスレッドです。SSB（セーフティスクワットバー）を使ったスクワットでは、通常のバックスクワットよりも息が切れやすいと感じる人が多いみたいです。 バーの位置や体重のかかり方の違いが原因でしょうか？ 23件の返信で意見交換されています。
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SSB（セーフティスクワットバー）を使ったスクワットでは、通常のバックスクワットよりも息が切れやすいと感じる人が多いみたいです。バーの位置や体重のかかり方の違いが原因でしょうか？実際に両方やったことがある人の感想や、呼吸のコツ、セット間の休憩時間の調整などについて話し合いましょう。
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