初めての大会に向けてCandito 6-weekプログラムやってる奴いる？

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スレッド概要

「初めての大会に向けてCandito 6-weekプログラムやってる奴いる？」についてのスレッドです。3月に初めてのパワーリフティング大会に出るんだが、Canditoの6週間プログラムを走ってる。 これでピーキングできるか不安。 15件の返信で意見交換されています。

  • このトピックには15件の返信、5人の参加者があり、最後に名無しさんにより6ヶ月、 3週前に更新されました。
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    • 2026年1月19日 #348153 返信
      名無しさん
      3月に初めてのパワーリフティング大会に出るんだが、Canditoの6週間プログラムを走ってる。これでピーキングできるか不安。経験者いたら意見聞きたい。

    • 2026年1月19日 #348154 返信
      名無しさん
      CanditoはSSAとかよりシンプルでいいと思う。俺も初めての大会で使ったよ。

      • 2026年1月19日 #348156 返信
        名無しさん
        実際どうだった？MAX出せた？

        • 2026年1月19日 #348157 返信
          名無しさん
          スクワットは結構伸びたけどベンチが微妙だった。個人差あると思う。

    • 2026年1月19日 #348155 返信
      名無しさん
      6週間って短くない？もっと長いピーキングの方が安心な気がする。

      • 2026年1月20日 #348159 返信
        名無しさん
        短いけど、初心者はそれで十分ってジムの先輩が言ってた。

    • 2026年1月19日 #348158 返信
      名無しさん
      Canditoはボリューム少なめだから、最初の大会向きかも。オーバートレーニング避けられる。

    • 2026年1月20日 #348160 返信
      名無しさん
      デッドリフトのフォーム壊れやすいから気をつけて。6週間だと修正しきれないかも。

      • 2026年1月20日 #348161 返信
        名無しさん
        そうそう、俺はハムストリングス痛めて途中離脱したわ。

    • 2026年1月20日 #348162 返信
      名無しさん
      3月ってまだ先じゃん。今から始めるなら十分間に合うよ。

      • 2026年1月20日 #348163 返信
        名無しさん
        でもMaxアウトプットが心配。テクニックも詰めたいし。

    • 2026年1月20日 #348164 返信
      名無しさん
      CanditoよりSheikoとかの方がボリュームあって伸びるって聞くけど？

      • 2026年1月20日 #348165 返信
        名無しさん
        Sheiko疲れるよ。初めての大会ならシンプルな方がいいと思う。

    • 2026年1月20日 #348166 返信
      名無しさん
      減量もするの？それともそのまま突っ走る？

      • 2026年1月20日 #348167 返信
        名無しさん
        体重階級が気になるところだな。カットするなら6週間だとギリギリ。

    • 2026年1月20日 #348168 返信
      名無しさん
      とにかく大会に出るのが大事。プログラムにこだわりすぎるな。

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