梅雨入り間近、気象病や天気痛の対策って何かある？

[名無しさん]

NHKの記事によると、梅雨の時期に頭痛やめまいなどの不調を訴える人が増えるらしい。気圧変化が内耳に影響して起こる「気象病」とか「天気痛」という症状で、対策として耳マッサージや薬の服用などがあるみたい。みんなは何か対策してる？

[名無しさん]

これ、梅雨のたびに悩むわ

[名無しさん]

具体的にどんな症状が出るの？自分は頭痛だけど、人によって違うのかな

[名無しさん]

気圧が下がると内耳のリンパ液が膨張して、自律神経が乱れるらしい。頭痛だけでなく、関節痛やめまいも出ることがあるって。

[名無しさん]

耳鳴りとかも関係あるの？最近たまになるんだけど。

[名無しさん]

低気圧で内耳の圧力が変わると耳鳴りやめまいが出やすいみたい。自分もなる。

[名無しさん]

気象病って本当なの？

[名無しさん]

気象病って正式な病名じゃないけど、気圧と体調の関連性は研究されてるよ。気のせいと片付けるのはもったいない。

[名無しさん]

それな

[名無しさん]

山形はまだ梅雨入りしてないけど、湿度が高い日はなんとなくだるいわ。

[名無しさん]

自分は昔から雨の前に頭痛が来るんだけど、これって気象病なんだね。対策って耳マッサージくらいしか知らない。もっと具体的な方法ある？

[名無しさん]

NHKの特集見た。気圧の変化を予測して事前に薬を飲むって方法が紹介されてたよ。スマホの天気アプリと連携するとか。

[名無しさん]

天気痛の市販薬って増えてるよね。ドラッグストアで見かける。意外と需要あるんやね。

[名無しさん]

将来は気圧予測と連動して頭痛薬の服用タイミングを教えてくれるアプリとか出てきそう。実際に研究してるとこあるみたい。

[名無しさん]

そういえば今日から新しい防災気象情報の運用が始まったんだって。気象に関する情報がどんどん増えてるね。

[名無しさん]

ドイツでは気圧変化と体調の相関を大規模調査してるらしい。日本でももっと研究進めてほしいわ。

[名無しさん]

自分は運動してるから大丈夫かな。血行が良くなると症状が和らぐって聞いた。

[名無しさん]

運動も大事だけど、ストレスや睡眠不足も関係するから気をつけてね。自分は逆に運動後に悪化することある。

[投稿者]

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