初めてのパワーリフティング大会出場記録：SBD Paascup 2025 (-74kg, トータル435kg, デッド200kg PR)

[名無しさん]

先日初めてパワーリフティングの大会に出てきました。体重71.26kgで-74kg級オープンに出場し、7/9成功、トータル435kg、デッドリフト200kgのPRでした。動画も撮ったので感想やアドバイスがあればお願いします。

[名無しさん]

初大会でそのトータルはすごい！特にデッド200kgはかっこいい。

[名無しさん]

ありがとう。デッドは2回目でやっと200kg上がったんだ。

[名無しさん]

200kgは単純に重いな。自分も目指したい。

[名無しさん]

7/9ってことは2回失敗したのかな？どの種目で失敗した？

[名無しさん]

スクワット1回とベンチ1回失敗した。スクワットは深さ不足で2回目失敗、ベンチは3回目が上がらなかった。

[名無しさん]

スクワットの深さは審判によって結構変わるから難しい。

[名無しさん]

動画見たいな。フォームとか気になる。

[名無しさん]

動画貼ってくれると助かる！

[名無しさん]

減量はどうだった？-74kg級で71kgって結構余裕あった？

[名無しさん]

減量は特にしてない。普段71kg前後だからそのまま出た。

[名無しさん]

減量なしでその数字ならもっと伸ばせるな。

[名無しさん]

次は-74kgフルで減量して挑戦したい。

[名無しさん]

トータル435kgだとWilksはどれくらい？

[名無しさん]

Wilksは350くらいじゃない？ちょっと調べてみる。

[名無しさん]

大会の雰囲気はどうだった？初めてだと緊張するよね。

[名無しさん]

緊張したけど周りの応援のおかげで楽しかった。また出たい。

[名無しさん]

いい経験になったね。次はどの大会に出るの？

[名無しさん]

まだ決めてないけど、年内にもう一回出たい。

[名無しさん]

ベンチが弱点っぽい？どのくらいの重量だった？

[名無しさん]

ベンチは90kgで止まった。もっと練習しないと。

[名無しさん]

デッド200kgはコンベンショナル？スモウ？

[名無しさん]

コンベンショナル。スモウは練習してない。

[名無しさん]

動画のリンクくれー！

[投稿者]

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