ドアフレーム式懸垂バー、使ってる？経験談と注意点

[名無しさん]

在宅トレーニング用にドアフレーム式懸垂バーの購入を検討しています。賃貸なので壁に穴を開けたくないし、設置も簡単そうでいいかなと。でも強度や安全性が気になるので、実際に使っている方の意見を聞きたいです。懸垂だけでなく、ぶら下がりやディップスなどにも使えますか？あと、体格によって使いにくいとかありますか？よろしくお願いします。

[名無しさん]

自分は安いやつ買ったら半年でフレームが曲がった。ちゃんとしたメーカーのを選んだほうがいいよ。

[名無しさん]

どのメーカーがおすすめ？Iron Gymとかどう？

[名無しさん]

Iron Gymは人気だけど、ドア枠の形状によっては不安定になるってレビュー見た。横幅とか確認必須。

[名無しさん]

壁に傷がつくのが嫌でプッシュアップバーに変えた。ドアフレームって塗装剥げたりするし。

[名無しさん]

懸垂しかできないけど、初心者には十分。ぶら下がりやレッグレイズもできるよ。ディップスは無理。

[名無しさん]

ディップスやりたいならパラレットバー買ったほうがいいよ。ドアフレームはやっぱり危ない。

[名無しさん]

95kgあるけど問題なく使えてる。設置のときはネジをしっかり締めれば大丈夫。ただ、壁紙が剥がれる可能性はある。

[名無しさん]

100kg近い人が使えてる例は参考になる。ただ、ドア枠の素材（木製か金属か）も重要だと思う。

[名無しさん]

賃貸だけど保証範囲内の傷ならOKって契約だったから思い切って買った。でもやっぱり音が気になる。

[名無しさん]

結局、まともな懸垂バーを買うならちゃんと壁に取り付けるタイプのが結局安心だよ。そのぶん設置工事が必要だけど。

[名無しさん]

初心者にはおすすめ。でもプログレッションしたらすぐ物足りなくなる。重りを足す工夫が必要。

[名無しさん]

重りつけるなら完全に固定されてるか注意しないと。落下したら大惨事。

[名無しさん]

そうそう。自分はベルトで補強してる。最初からしっかりしたの買えばよかったと思ってる。

[投稿者]

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