ジムを辞めた理由、ある？

スレッド概要

「ジムを辞めた理由、ある？」についてのスレッドです。ジム通いを続けるのって結構大変だよね。時間、お金、モチベーション…色々理由はあると思うけど、実際に辞めた人、辞めようと思ってる人、その理由を聞かせてほしい。 23件の返信で意見交換されています。

このトピックには23件の返信、7人の参加者があり、最後に名無しさんにより9ヶ月前に更新されました。

23件の返信を表示中（うち親返信11件）

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- 2025年11月11日 #337598 返信
  
  名無しさん
  
  ジム通いを続けるのって結構大変だよね。時間、お金、モチベーション…色々理由はあると思うけど、実際に辞めた人、辞めようと思ってる人、その理由を聞かせてほしい。逆に辞めずに続けてる人も、続けられてるコツとかあったら教えて。
- 2025年11月11日 #337599 返信
  
  名無しさん
  
  自分は金銭的な理由で辞めた。月謝が高すぎるし、他の節約できないと続けられなかった。
  - 2025年11月11日 #337600 返信
    
    名無しさん
    
    ホームジムに切り替えたら月謝が浮いたよ。初期投資はかかるけど、長期的には安い。
- 2025年11月11日 #337601 返信
  
  名無しさん
  
  時間が取れなくなった。仕事が忙しくなって、往復含めて1時間以上が負担に。
  - 2025年11月11日 #337602 返信
    
    名無しさん
    
    わかる。でも、短時間でも週2回だけでも続けたほうが効果出るって聞いて、最近再開した。
    - 2025年11月11日 #337603 返信
      
      名無しさん
      
      それな。週1でも行かないよりマシって言うし、自分もそう思ってる。
- 2025年11月11日 #337604 返信
  
  名無しさん
  
  ジムの雰囲気が合わなかった。マッチョな人が多くて、初心者には敷居が高かった。
  - 2025年11月11日 #337605 返信
    
    名無しさん
    
    そういうジムもあるよね。でも最近は初心者向けのジムも増えてるから、探せばあるよ。
- 2025年11月11日 #337606 返信
  
  名無しさん
  
  ケガが原因で辞めた。フォームを軽視してたら腰を痛めてしまって、それ以来怖くて行けてない。
  - 2025年11月11日 #337607 返信
    
    名無しさん
    
    フォーム大事だよね。自分はパーソナルトレーナーについてもらってから安定した。お金かかるけど。
- 2025年11月11日 #337608 返信
  
  名無しさん
  
  モチベーションが続かなかった。最初はやる気あったけど、だんだん面倒になって。
  - 2025年11月11日 #337609 返信
    
    名無しさん
    
    友達と一緒に行くと続きやすいよ。お互いサボれなくなるし。
- 2025年11月11日 #337610 返信
  
  名無しさん
  
  結果が出なくてやめた。筋トレってすぐに効果見えないから、辛い。
  - 2025年11月11日 #337611 返信
    
    名無しさん
    
    食事も大事だから、それ見直さないとね。プロテインとか摂ってる？
    - 2025年11月11日 #337612 返信
      
      名無しさん
      
      食事は変えてないな。確かにそれじゃ効果出にくいかも。
- 2025年11月11日 #337613 返信
  
  名無しさん
  
  混んでる時間帯が嫌で辞めた。マシン待ちばかりでトレーニングにならなかった。
  - 2025年11月11日 #337614 返信
    
    名無しさん
    
    朝早く行くようにしたら空いてたよ。生活リズム変わったけど。
- 2025年11月11日 #337615 返信
  
  名無しさん
  
  引っ越してジムが遠くなったから。近くに新しいジム探すのめんどくてそのまま。
  - 2025年11月11日 #337616 返信
    
    名無しさん
    
    自分は自宅で自重トレに切り替えた。続けられてるし、案外悪くない。
- 2025年11月11日 #337617 返信
  
  名無しさん
  
  学生のうちはジム行ってたけど、社会人になったら疲れて行けなくなった。
  - 2025年11月11日 #337618 返信
    
    名無しさん
    
    社会人になってから始めたけど、逆にストレス発散になって続いてるよ。人によるかも。
- 2025年11月11日 #337619 返信
  
  名無しさん
  
  ジム辞めたけど、今はランニングしてる。外でやる方が好きってわかった。
- 2025年11月11日 #337620 返信
  
  名無しさん
  
  辞める理由はいろいろだけど、結局は習慣化できるかどうかだと思う。自分は3ヶ月続けば習慣になるって聞いて、そこを目標に頑張ってる。
  - 2025年11月11日 #337621 返信
    
    名無しさん
    
    確かに。最初の数週間が一番きついけど、過ぎればルーティンになる。続けるコツは無理しないことかな。
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