Garminのランニング機能、みんなは何を一番使ってる？

[名無しさん]

RedditのGarmin板で「Garminの機能で一番使うものは？」というスレッドが立ってました。ランナーとしてはGPSと心拍計がメインだと思いますが、トレーニングステータスや睡眠トラッキングなど多彩な機能がありますよね。みなさんがランニングで実際に役立てている機能を教えてください。

[名無しさん]

やっぱりGPSと心拍数だな。ペース管理に必須。

[名無しさん]

同意。でもトレーニングステータスも結構参考になる。

[名無しさん]

VO2 Max推定が気になってるけど、実際のランニングにどう活かすんだろう？

[名無しさん]

持久力の目安になるよ。数値が上がると自信になる。

[名無しさん]

睡眠スコアとかも気になるけど、ランニング以外の生活全体の指標だよね。

[名無しさん]

確かに。でも回復具合がわかるとトレーニング計画に役立つ。

[名無しさん]

僕はコースのナビゲーション機能をよく使う。知らない道を走るのに便利。

[名無しさん]

それいいね。でもバッテリー消費が激しくない？

[名無しさん]

確かに減りは早いけど、普段はGPSのみで十分。

[名無しさん]

心拍ゾーンでトレーニング強度を管理するのが一番だと思う。

[名無しさん]

ゾーン2走とか流行ってるけど、Garminの表示は正確なの？

[名無しさん]

正確さはそこそこ。でも目安にはなるよ。

[投稿者]

投稿